2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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137.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 63.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
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2039 kcal
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지방: 76.19g | 단백질: 77.93g | 탄수화물: 282.20g.
아침 식사: Sabor da Terra Semente de Chia, Salsinha, Limão, Gengibre, La Violetera Uva Passa Escura, Inhame. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Spoleto Cenoura, Abobrinha Refogada, Peixe no Forno ou Grelhado, Batatas Fritas sem Gordura. 저녁 식사: Sadia Escondidinho de Carne Moída. 간식/기타: Doce de Leite, Caqui, Água de Coco. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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