2020년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 3일:
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1103 kcal
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지방: 14.75g | 단백질: 60.07g | 탄수화물: 191.22g.
아침 식사: Acqua Lilia Acqua Naturale. 점심 식사: Tre Mulini Risotto con Funghi Porcini. 저녁 식사: Carote, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia), Zucchine, Coop Misto per Risotto e Spaghetti. 간식/기타: Tè (Infuso), Clementine, Pere, Mele Golden Delicious. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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