2020년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 16.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 3일:
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569 kcal
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지방: 34.85g | 단백질: 26.73g | 탄수화물: 35.28g.
아침 식사: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Half and Half Cream. 점심 식사: Cabot Sharp Extra Light Cheddar, Ritz Fresh Stacks, Chicken Stock . 간식/기타: Great Value Half & Half, Great Value Energy Drink Mix Blueberry Acai, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds). 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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