2020년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 3일:
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999 kcal
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지방: 43.42g | 단백질: 57.36g | 탄수화물: 93.89g.
아침 식사: Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream, Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Biscoito de Queijo. 점심 식사: Peito de Frango, Feijão Tropeiro. 간식/기타: Casa do Pão de Queijo Pastel de Forno Recheio de Espinafre com Ricota. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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