2020년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 3일:
|
1193 kcal
|
지방: 95.17g | 단백질: 55.14g | 탄수화물: 29.29g.
점심 식사: Trader Joe's Avocado Oil, Trader Joe's Beef Filet Mignon, Broccoli, Kerrygold Pure Irish Butter, Calavo Avocado, Egg, Lucerne Triple Cheddar Shredded Cheese Blend. 저녁 식사: Lucerne Sour Cream, thai curry chicken soup w/ roasted veggies. 간식/기타: Trader Joe's Heavy Whipping Cream. 더보기
|
안정된 체중
|