2020년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.5 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 33.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 3일:
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743 kcal
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지방: 14.53g | 단백질: 64.23g | 탄수화물: 98.04g.
점심 식사: Italian Salad Dressing (Fat Free) , Carrots , Mixed Salad Greens, Hard-Boiled Egg, Pears. 저녁 식사: Bell Peppers, Sweet Onions , Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, White Mushrooms (Stir-Fried) . 간식/기타: Apples , Oranges . 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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