2020년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 3일:
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1091 kcal
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지방: 54.46g | 단백질: 63.33g | 탄수화물: 94.01g.
아침 식사: Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные Улучшенные, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Хамон, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сырники. 점심 식사: Оливковое Масло, Сыр Фета, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Дикий Рис (Вареный). 저녁 식사: Сырники Домашние. 간식/기타: Termer Финики. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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