2020년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 3일:
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959 kcal
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지방: 38.25g | 단백질: 31.33g | 탄수화물: 118.85g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arboga Leverpastej, Pågen Längtan, Flora Smörgåsmargarin. 점심 식사: Leksandsbröd Leksandsknäcke, Lätta Lättmargarin, BOB Hallonsylt, Arla Lättmjölk, Vanliga Pannkakor. 간식/기타: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Pågen Längtan, Flora Smörgåsmargarin, Lönneberga Kokt Skinka. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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