2020년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 3일:
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1780 kcal
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지방: 39.03g | 단백질: 100.35g | 탄수화물: 251.03g.
아침 식사: Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fage Yogurt Greco Total 2%, Zuegg Marmellata di Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Sarchio Zucchero di Cocco, Uovo, Barilla Farina Integrale, Farina di Cocco Sevenhillls. 점심 식사: Mandorle, Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati, Zucchine. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà Verde Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Despar Fagiolini Fini, Funghi, Pane Integrale. 간식/기타: Barilla Pan di Stelle , Sarchio Gallette di Mais, Melinda Mela Golden, Fragole, Mandorle, Carrefour Bio Banana , Finocchio Crudo. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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