2020년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 3일:
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1610 kcal
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지방: 68.25g | 단백질: 86.05g | 탄수화물: 167.56g.
아침 식사: Своя Линия Ирис, Ласка Мадам Брюле, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яйцо (Целое), 👍Свино Говяжьи Котлеты Мои👍, Грона Печенье Мария, Зеленая Фасоль (Замороженная). 점심 식사: Суп Куриный с Рисом, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Говядина Постная, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. 간식/기타: Своя Линия Ирис, Своя Линия Ирис, Roshen Черный Шоколад 56%, Яблоко Семеринка, Сырники Домашние. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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