2020년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 3일:
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1829 kcal
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지방: 96.24g | 단백질: 100.54g | 탄수화물: 134.11g.
아침 식사: Weizenbrötchen, Winarom Tafel Meerrettich Scharf, Real Rohe Polnische, Lätta Halbfettmargarine, Maitrefromager Peyrigoux, Geräucherter Honigschinken (Gekocht), Lätta Halbfettmargarine, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Gutes aus der Bäckerei Weizenmischbrot. 점심 식사: YFood Cold Brew Coffee. 저녁 식사: Lidl Weltmeisterbrot, Rührei, Butter, Real Rohe Polnische. 간식/기타: Kinder Schoko Bons White, Mais/Obstkuchen. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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