2020년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 3일:
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1128 kcal
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지방: 34.80g | 단백질: 65.75g | 탄수화물: 150.76g.
아침 식사: АМА Сыр Любительский, Gouda Cheese , Toasted Whole Wheat Bread. 점심 식사: Щедрий Пан Фасоль в Томате, Roast Beef. 저녁 식사: Lowfat Fruit Variety Yogurt, Морковь Морковь Отварная, Spela Зелёный Горошек Замороженный, Clever Брокколи Замороженные Clever, Отварная Картошка. 간식/기타: Oatmeal Cookie. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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