|
Unglaublich... ich halte mich an 16:8 und 1600 kcal und nehme jeden Tag zu!!!! Zum 🤮
|
72.3 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 3일:
|
1595 kcal
|
지방: 62.69g | 단백질: 57.05g | 탄수화물: 209.25g.
점심 식사: Passionsfrucht, Cappuccino, Gemischter Salat, Migros Bärentatzen, Denner Tomatensauce, Spaghetti, Mandarine. Afternoon Tea: Erdnüsse mit Schale, You 100 Cal, Cappuccino. 저녁 식사: Avocado, Grüner Blattsalat, Olivenöl, Cappuccino, Coop Peperoni, Zopf. 간식/기타: Cappuccino, Passionsfrucht. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|