2010년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 09월 21일:
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2003 kcal
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지방: 107.18g | 단백질: 55.73g | 탄수화물: 211.33g.
아침 식사: Frosted Sweet Cinnamon Bun, Chocolate Milk, V8 100% Vegetable Juice (from concentrate with added ingredients). 점심 식사: Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mello Yello Citrus Soda. 저녁 식사: White Sauce (Thick), Boneless Skinless Chicken Breast, Plain or Buttermilk Biscuits, Tomatoes. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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