|
Puji Tuhan udah masuk kepala 5 🙏😇 terharu banget aku 😢 dari kepala 7 sampai bisa segini..
|
59.6 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 3일:
|
648 kcal
|
지방: 34.64g | 단백질: 32.22g | 탄수화물: 55.63g.
아침 식사: Bakwan. 점심 식사: Sambal Goreng, Tahu, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Orek. 저녁 식사: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Tahu, Sambal Goreng, Tempe Orek, Bayam Dimasak (dari Segar). 간식/기타: Dua Kelinci Kacang Sukro, Richeese Ahh'. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|