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24.7
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67.4 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 3일:
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336 kcal
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지방: 4.19g | 단백질: 29.00g | 탄수화물: 23.80g.
점심 식사: 森永製菓 プロテインバー グラノーラココア味, マルコメ わかめ. 저녁 식사: 日清食品 どん兵衛 肉だし豆腐, 鶏胸肉(皮なし), タカラ お茶割り. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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