2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.5 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
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2618 kcal
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지방: 122.14g | 단백질: 115.83g | 탄수화물: 269.42g.
아침 식사: Caffè Macchiato, Ciccioli, Yogurt Magro al Naturale. 점심 식사: Lenticchie Bollite, Valfrutta Farro Cotti a Vapore, Caffè Espresso, Montana Leggera di Pollo. 저녁 식사: Fior di Forno Cereali e Fondente, Gallette di Mais, Radicchio Rosso, Prosciutto Crudo, Banana, Uovo Sodo. 간식/기타: Mela. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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