2020년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 23 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 1일:
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1672 kcal
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지방: 70.18g | 단백질: 79.48g | 탄수화물: 184.94g.
아침 식사: Белый Хлеб, Оредеж Яйцо Куриное С1. 저녁 식사: Куриные Крылышки с Кожей, 365 Дней Салат из Морской Капусты Натуральный. 간식/기타: Медовая Долина Мёд Гречишный, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Махеевъ Джем Чёрносмородиновый, Блины на Молоке. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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