2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
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1745 kcal
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지방: 72.47g | 단백질: 97.06g | 탄수화물: 210.13g.
아침 식사: Nestlé Fitness, Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja, Mi Tierra Linaza, Orasi Bebida de Soja, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Plátano, Lider Mani Tostado, Arándanos. 점심 식사: Poroto Negro, Verduras al Vapor. 저녁 식사: Zen Organics Tofu, Sol de Aculeo Aceite de Oliva Extra Virgen (Sol de Aculeo), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Seitan, Salsa de Tomate, Champiñones Portobello, Lucchetti Fideos Espirales Integrales. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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