2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 34.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
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695 kcal
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지방: 21.67g | 단백질: 40.34g | 탄수화물: 95.91g.
점심 식사: Pears, Hard-Boiled Egg, Apples, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel) , Cooked Carrots. 저녁 식사: Mixed Salad Greens, Cooked Broccoli, Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Broiled) . 간식/기타: Oranges . 더보기
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주 7.9 kg 감소하기
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