2019년 09월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 09월 15일:
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1876 kcal
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지방: 66.80g | 단백질: 50.83g | 탄수화물: 219.95g.
아침 식사: Pastel Camarão, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Melitta Café sem Açúcar , Nutrella Pão Integral 7 Grãos. 점심 식사: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Heineken Cerveja Heineken (355ml), Farofa, Salada Vinagrete, Filé de Peixe Empanado. 저녁 식사: Suco de Maracujá, Suco de Maracujá, Suco de Maracujá, Pizza Portuguesa, Pizza Portuguesa. 간식/기타: Casa Victoriana Torradas com Alho. 더보기
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