2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.5 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
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1115 kcal
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지방: 42.55g | 단백질: 156.21g | 탄수화물: 22.83g.
아침 식사: Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein, Entera Pharma Colágeno & Magnesio , Hershey's Cocoa 100% Natural, Kirkland Signature Fresas Congeladas, HEB Almondmilk. 점심 식사: Philadelphia Queso Crema, Kirkland Signature Tocino en Trocitos, Tyson Tiras de Pechuga, Gloria Mantequilla sin Sal, HEB Broccoli Normandy. 저녁 식사: Kirkland Signature Tocino en Trocitos, Hellmann's Mayonesa Light, Mazatún Atún en Agua. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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