2013년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.9 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 64.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 9일:
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1574 kcal
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지방: 53.54g | 단백질: 86.87g | 탄수화물: 152.19g.
점심 식사: homemade chicken salad sandwich. 저녁 식사: Yellow Sweet Corn, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Ground Turkey Patty. 간식/기타: Iso Peanut, Trail Mix Fruit & Nut Bar, Wasabi Rice Chips, Everything Bagel Chips. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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