2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
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1233 kcal
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지방: 71.22g | 단백질: 72.16g | 탄수화물: 75.65g.
아침 식사: Itambé Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. 점심 식사: Hershey's Chocolate Ao Leite Extra Cremoso, President Queijo Mussarela, Ovo. 저녁 식사: Seara Filé Mignon Suíno , President Queijo Mussarela, Ovo. 간식/기타: Brasil Frutt Amêndoa Natural, Qualitá Nozes sem Casca, Canela, Matte Leão Chá Matte Natural, Açúcar. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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