2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
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2076 kcal
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지방: 45.88g | 단백질: 134.66g | 탄수화물: 267.18g.
아침 식사: Hero Marmellata Light Fragole, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, DILO Fiocchi di Avena Baby Cioccolato, Rapunzel Farina di Carrube , Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Fragole, Prozis Burro di Arachidi, Valsoia Soya Light, Baule Volante Farina di Cocco. 점심 식사: Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne, Naturizia Mista Vivace, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Cuor di Natura Bricchetti, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Burro di Arachidi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Mela, Selex Farro Soffiato Bio, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, Poggio del Farro Gallette di Farro Bio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Hydro Fusion SS Cioccolato. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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