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fine settimana 1 quarantena
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73 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
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2308 kcal
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지방: 47.78g | 단백질: 132.75g | 탄수화물: 321.34g.
점심 식사: Iris Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano, Salsa di Pomodoro Ciliegino, Carote, Crude, Olio di Semi di Girasole, Fagioli Rossi. 저녁 식사: Iris Pasta di Farro Semintegrale, Esselunga Ricotta Equilibrio , Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. 간식/기타: Mulino Bianco Fette Biscottate le Rustiche, Prozis Real Whey, Chocolate Flavour, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. 더보기
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안정된 체중
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