2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.9 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
|
1533 kcal
|
지방: 76.58g | 단백질: 92.80g | 탄수화물: 117.13g.
아침 식사: Vallelata Ricottine Fresche, Rapunzel Crema di Arachidi, Pane Multicereali. 점심 식사: Alce Nero Miglio Decorticato, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Gamberi Argentini, Go Tan Coconut Milk. 저녁 식사: Pane Multicereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Piselli Surgelati, Lattuga a Foglia Verde, Uovo. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Alce Nero Miele di Acacia, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fragole. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
|
|