2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
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4153 kcal
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지방: 71.41g | 단백질: 251.98g | 탄수화물: 603.91g.
아침 식사: Novi Nero Nero 99%, Aptonia Whey Protein Isolate Cookie & Cream, Matt & Diet Olio di Pesce. 점심 식사: Noci, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Fiorentini Fiocchi d'avena, Esselunga Filetti di Salmone Surgelati. 저녁 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Aptonia Maltodestrine, Fage Yogurt Greco Total 0%, Zucca, Patate MIE, Molino Riva Farina per Polenta Taragna, Wasa Integrale. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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