2013년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 6.0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 04월 9일:
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1217 kcal
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지방: 64.66g | 단백질: 148.55g | 탄수화물: 6.29g.
아침 식사: Cabot Smoky Bacon Cheddar Cheese, Egg, Onions, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links. 점심 식사: Horseradish Cheddar, Deli Select Ultra Thin Smoked Ham. 저녁 식사: Alaskan Cod Fillets. 간식/기타: Zesty Marinated Mozzarella. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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