2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
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1149 kcal
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지방: 64.96g | 단백질: 61.14g | 탄수화물: 71.20g.
아침 식사: Сыр Моцарелла, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. 점심 식사: Макфа Макароны Отварные, Мираторг Котлета из Говядины , SPAR Брускетта с Помидорами . 저녁 식사: Агуша Кефир 3,2%, Доширак Морская Капуста Дольким. 간식/기타: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет». 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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