2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
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1097 kcal
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지방: 48.38g | 단백질: 62.16g | 탄수화물: 109.37g.
아침 식사: Granarolo Latte di Soia, Herbalife PRO 20 Select, Oro Saiwa Biscotti. 점심 식사: Fragole, Fagioli (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Tre Mulini Pane di Segale, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). 간식/기타: Gentilini Miele, Noci, Land Yogurt Greco Bianco 2%, Fragole, Mandarino. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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