2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.4 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
|
1751 kcal
|
지방: 48.64g | 단백질: 113.07g | 탄수화물: 208.85g.
아침 식사: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Dr. Korner Хлебцы, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Манго Кусочки в Сиропе, Сметана , Простоквашино Сметана 25%, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). 저녁 식사: ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Лента Манго Кусочки в Сиропе, ВкусВилл Творожная Запеканка. 간식/기타: Сгущенка. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|
|
|