2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
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2214 kcal
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지방: 120.39g | 단백질: 97.77g | 탄수화물: 184.44g.
아침 식사: Maitrefromager Peyrigoux , Harry Weizenmischbrot, Geräucherter Honigschinken (Gekocht), Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen. 점심 식사: YFood Cold Brew Coffee. 저녁 식사: Harry Weizenmischbrot, REWE Beste Wahl Original Frankfurter Würstchen, Butter, Rührei. 간식/기타: Kinder Schoko Bons White, Apfelkuchen, Aldi Cashewkerne. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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