2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
|
1072 kcal
|
지방: 41.64g | 단백질: 72.95g | 탄수화물: 97.08g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), La Molisana Farina di Semola Integrale, Myprotein Peanut Butter, Albume d'uovo Cotto. 점심 식사: Zucchine Cotte (da Fresche), Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pane Bianco, Polpettone, Pasta al Ragù. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|