2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
|
1531 kcal
|
지방: 62.68g | 단백질: 93.79g | 탄수화물: 139.15g.
아침 식사: Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией. 점심 식사: Barilla Макароны Отварные, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Valfrutta Томаты Резаные Очищенные в Собственном Соку, Морковь, Говяжий Фарш. 저녁 식사: Barinoff Нектар из Манго с Мякотью, Голубика, VPLab Nutrition Platinum Whey Strawberry-Banana. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|