|
67-72
93
|
58.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
|
2033 kcal
|
지방: 87.60g | 단백질: 112.74g | 탄수화물: 202.66g.
아침 식사: Джемы и Варенья, Савушкин Творог 5%, Мегамарт Свинина Терияки с Овощами, Nestlé Kit Kat , Банан, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), PureProtein Whey Protein, Минская Марка Молоко 3,2%, Евроопт Хлеб Зерновой, Авокадо, Сырники Домашние, Блины с Творогом, Минская Марка Молоко 3,2%. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|