2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.2 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 31.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
|
1917 kcal
|
지방: 70.74g | 단백질: 114.95g | 탄수화물: 208.38g.
아침 식사: Магнит Апельсин, Увелка Каша 5 Злаков, Магнит Банан, Вкуснотеево Йогурт с Черникой 1,5%, Ермолино Творог 2%. 점심 식사: ВкусВилл Солянка с Сосисками, Магнолия Салат Мужской Каприз, Venn's Греческий Йогурт с Ананасом. 저녁 식사: 11/10 Premium Кешью, Heinz Swiss Chocolate Соус, Пятерочка Груша Сезонная, Фруктовое Облако Желе "Микс", Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Доширак Картофельное Пюре, Приготовленная Квашеная Капуста, Ашан Морковь по-Корейски. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|