2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
|
1773 kcal
|
지방: 67.55g | 단백질: 91.36g | 탄수화물: 202.26g.
아침 식사: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Dijo Тортилья , Сыробогатов Сыр Сметанковый, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. 점심 식사: Dijo Тортилья , Шоколадный Сироп, Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. 저녁 식사: Смешанный Зеленый Салат, Приосколье Грудка Копченая, Сгущенка, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Котлета Свиная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 간식/기타: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Meller Ирис в Шоколаде. 더보기
|
주 1.9 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|