2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
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2173 kcal
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지방: 86.45g | 단백질: 91.36g | 탄수화물: 267.79g.
아침 식사: Сырники без сахара, Манго, Простоквашино Сметана 20%. 점심 식사: Щи с Курицей. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов. 간식/기타: Грецкие Орехи, Окей Манго, Клементины, Яблоко, Сырники без сахара, Киви. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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