2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
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1688 kcal
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지방: 70.47g | 단백질: 65.07g | 탄수화물: 196.22g.
아침 식사: Fragole Zuccherate, Miele, Rapunzel Farina di Carrube , Rapunzel Cacao Magro in Polvere , Le Farine Magiche Farina di Castagne, Le Farine Magiche Farina di Avena Integrale . 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana Cotta, Pane Integrale, Salsiccia di Maiale. 저녁 식사: Sabelli Nodini, Wasa Integrale, Broccoletti, Fettina di Vitello. 간식/기타: Eridania Zucchero, Alpro Latte di Cocco, Farro, Smarties Smarties , Land Yogurt Intero alla Mirtillo Biologico, Mirtilli, Nocciole, Caffè Zuccherato, Gentilini Miele. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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