|
понижаю 2000 кк йёхоо🥳🥳
|
113 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 41.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
|
1908 kcal
|
지방: 83.77g | 단백질: 139.99g | 탄수화물: 147.67g.
아침 식사: Русское Море Икра Минтая, Добряна Сыр Король Артур, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Ржаной Хлеб, Яйцо Куриное. 점심 식사: Помидоры, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Суп Куриный с Картофелем, Курица Вареная. 저녁 식사: Балтийский берег Икра Минтая, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Гармония Сметана 20%, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Куриное Филе. 간식/기타: Кремлина Чернослив Шоколадный с Грецким Орехом, Мандарины, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
mariya.kalinina.19님의 체중기록
|