😀👍🏻💪🏻
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74.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
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1029 kcal
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지방: 56.66g | 단백질: 50.10g | 탄수화물: 75.29g.
아침 식사: Reinert Bärchen-Streich, Burger Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Milch 1,5%. 점심 식사: Bofrost Soljanka. 저녁 식사: Lidl Salatgurke, Ei, Arla Skyr Natur, Aldi Rote Paprika, Möhren, Eisbergsalat, Olivenöl, TiP Knusperfilets mit Honig-Senf-Füllung. 간식/기타: Alete Schoko Kekse, Milch 1,5%. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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