2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119 kg
지금까지 감소한: 29 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
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1542 kcal
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지방: 88.42g | 단백질: 78.64g | 탄수화물: 108.29g.
아침 식사: Морковь, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленный Яичный Белок, Льняное Масло, Мирролла Рыбий Жир, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яблоко Зеленое. 점심 식사: Капустный Салат, Гречка Отварная, Куриное Филе. 저녁 식사: Беринг Печень Трески по-Мурмански, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Творог 1%. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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