2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
|
1809 kcal
|
지방: 58.77g | 단백질: 123.71g | 탄수화물: 214.85g.
아침 식사: Финик. 점심 식사: Несоленое Сливочное Масло, ロッテ ZERO, Сладкая Булочка, Картошка Печеная, Приготовленные Баклажаны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 저녁 식사: Чеснок, Кукурузные Хлопья. 간식/기타: Клеверный Мед, Яблоки Фуджи, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|