Ranger 1966님의 저널, 2020년 03월 2일

Guten morgen meine lieben 🥰 ich wünsche euch einen schönen Wochenanfang 🍀🍀🍀🍀🍀
101.7 kg 지금까지 감소한: 15.3 kg.    남은양: 13.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
1082 kcal 지방: 27.46g | 단백질: 64.06g | 탄수화물: 167.97g.   아침 식사: Milbona Quark Magerstufe, Tomaten, Ja! Hähnchenbrustfilet, Roggenbrötchen. 점심 식사: Aldi Laugenbrezel. 저녁 식사: Kartoffelsalat, Bauernbrot, TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten. 더보기
3957 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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댓글 
Guten Morgen 🙋‍♀️ Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀  
2020년 03월 2일 작성이: Schlumpfine_
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋🏻‍♀️😊 
2020년 03월 2일 작성이: anmogu64

     
 

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