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昨晚運動60 好睡眠
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50.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
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1411 kcal
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지방: 58.64g | 단백질: 64.04g | 탄수화물: 158.38g.
아침 식사: 炒花菜, 煎雞蛋, 煎雞蛋. 점심 식사: 鵝肉, 光泉 果汁牛乳, 花椰菜, 花椰菜, 飯, 炒青菜. 저녁 식사: 飯, 炒青菜, 水煮肉片, 7-11 蒸地瓜. 간식/기타: 義美 椰子夾心酥, 義美 椰子夾心酥. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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