2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
|
891 kcal
|
지방: 13.84g | 단백질: 59.84g | 탄수화물: 133.48g.
아침 식사: Mariza Selai Srikaya, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. 점심 식사: Garam Laut, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bawang Putih, Bawang Merah, Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 간식/기타: Jambu Biji. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|