2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
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2075 kcal
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지방: 102.91g | 단백질: 149.75g | 탄수화물: 131.46g.
아침 식사: Макфа Макароны Отварные, Алтай Сыр Леаус, Банан. 점심 식사: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Ideal Масло Оливковое, Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная. 간식/기타: Смешанные Орехи, Рафинад, Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Конфета. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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