2020년 03월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 2일:
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754 kcal
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지방: 17.86g | 단백질: 28.73g | 탄수화물: 119.97g.
아침 식사: 拿鐵咖啡, 水煮蛋, 7-11 蒸地瓜, 沙拉, 毛豆. 점심 식사: 炒菠菜, 冬粉. 저녁 식사: Costco 無骨雞腿排, 油飯. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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