2020년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 03월 1일:
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368 kcal
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지방: 23.65g | 단백질: 15.77g | 탄수화물: 23.02g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. 점심 식사: Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе. 간식/기타: Ананас, Био Баланс Кефирный 1%. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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